Um dos pontos fundamentais nesta terapia é uma abordagem global de avaliação do corpo, de forma a equilibrar o organismo - sem se concentrar só na zona da dor - propiciando desta forma uma sensação geral de bem estar, o equilíbrio e o auto-conhecimento do seu corpo. Trabalha também com a respiração, como mecanismo regulador do organismo. Além disso é uma técnica pouco intrusiva, podendo ser aplicada com a pessoa sentada ou por cima de roupas leves. Actua não só a nível muscular, mas sobretudo ao nível neurológico, promovendo o relaxamento do corpo e da mente. Não tem como pressuposto substituir terapias convencionais, mas sim ser uma ferramenta complementar para ajudar o paciente a controlar e aliviar a dor, e colaborando com as necessidades diárias do corpo (alimentação, hidratação, movimento e descanso). Não apresenta contra-indicações e pode ser conjugada com outras técnicas, podendo até apresentar melhores resultados quando integrada com outras áreas terapêuticas. A Terapia de Bowen é considerada uma terapia bastante segura e adaptável, podendo ser aplicada a um grande número de pessoas: atletas, recém-nascidos, bebés, crianças, jovens, adultos, idosos, grávidas... E como cada pessoa é diferente e não existindo uma receita genérica, a terapia adapta-se à pessoa e não ao sintoma. Só desta forma se garante o conforto e permite melhores resultados.