Parece ser senso comum existir uma ligação entre o corpo e a mente. E sabe-se há bastante tempo que há parte do cérebro responsáveis pelo controle de certas operações e zonas do corpo.
Wilder Penfield até criou um diagrama para mostrar as zonas do cérebro "responsáveis" por cada orgão (que entretanto foi actualizado, com base nas últimas descobertas), demonstrando essa conexão directa.
Um estudo recente encontrou dados que indicam a possibilidade de existirem ligações mesmo entre estas várias zonas do cérebro, ou seja, a existência de um mapa do corpo embutido no nosso cérebro, onde residem estas interelações .
Isto poderia ajudar a explicar alguns fenómenos desconcertantes, como o porquê da ansiedade fazer algumas pessoas quererem andar de um lado para o outro; porquê estimular o nervo vago, que regula as funções dos órgãos internos, como digestão e frequência cardíaca, pode aliviar a depressão; e porque é que as pessoas que se exercitam regularmente relatam uma visão mais positiva da vida.
Seja para regular o corpo pela mente, ou a mente pelo corpo, qualquer opção é boa para encontrar algum equilíbrio (mesmo que atingir a perfeição não esteja ao alcance dos mortais :) )
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