A resiliência é um conceito muito em voga nos dias de hoje, sobretudo no contexto de inteligência social/emocional.
Também se pode adaptar ao contexto físico, neste caso no corpo. Além da resistência à adversidade, a resiliência propõe a educação e o conhecimento do corpo e seus movimentos, para melhor se adaptar às situações.
No caso de falta de mobilidade ou dores, ao promover certos processos e a reflexão, é possível criar condições para alívio das dores e melhoria da qualidade de vida.
https://www.blog-desenvolvimento-pessoal.pt/2015/05/04/pilares-resiliencia/
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