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Foto do escritorJoao Candeias

Relax(ina)?

Este nome parece um suplemento milagroso à venda num anúncio de televendas com o objectivo de relaxar o corpo e a mente. Não está assim tão longe da verdade, mas o nome pode ser diferente, e também não garante milagres...


A relaxina é uma hormona que tem um papel importante durante a reprodução e a gravidez.

É sobretudo útil na preparação para o parto, relaxando os músculos e ligamentos na zona pélvica.

Alguns estudos têm vindo a ser feitos para verificar o seu efeito noutras zonas do corpo, pois têm-se notado efeitos ao nível de situações de ombro congelado e na libertação de restrições em tecidos conectivos de alguns orgãos internos (como rins, coração ou fígado).

Também pode estar associado a situações de dores lombares em grávidas, uma vez que ao libertar tensão nos ligamentos da zona pélvica, pode também provocar instabilidade e dor na coluna.

Fora da esfera física, há ainda suspeitas sobre o impacto ao nível do humor e emoções.


Caso tenha dores musculares, não a estamos a aconselhar a engravidar. Por um lado pode resolver um problema e criar outros...

Mas se já estiver grávida e continuar com dores, temos uma sugestão...


Para aliviar desconfortos ou equilibrar estas mudanças, a terapia de Bowen pode ajudar. Apesar de não produzir ou reduzir hormonas, pode ser útil no reequilíbrio do corpo como complemento.


Sinta-se melhor com esta terapia suave e pouco invasiva.


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Referências:






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