Os remendos como metáfora para cuidar do corpo (um post disruptivo?) Fazer os remendos da própria roupa é de novo uma tendência, indo...

A actividade física na natureza é algo essencial e transversal em todas as idades, e para isso convém existir motivação e ausência de dor...

Apesar da rotina diária estar repleta de solicitações, também vivemos diariamente expostos a várias pausas: - pausas para o café; -...

O conceito do narrativismo no âmbito da experiência da dor. Alguns autores referem a ideia de que cada pessoa constroi a sua história de...

Como os conceitos da Matemática, Metafísica ou Teoria de Sistemas desconstroem fórmulas para analisar uma pessoa e o seu corpo O...

Nesta pequena publicação foco-me no ombro. Neste contexto, é considerado como o conjunto de articulações, músculos e tendões que fazem...

1 - O corpo é movimento e energia. 2 - A dor manifesta-se no corpo. 3 - O que vestimos define-nos. O que vestimos também tem efeitos no...

Quando pensamos em emoções, relacionamos quase imediatamente com a nossa parte psicológica. As emoções são reações despoletadas pelo...

No dia 10 de Outubro celebra-se o dia mundial da saúde mental, de forma a alertar e sensibilizar para o impacto social na população. Além...

O que é a dor crónica? > Dor crónica vs dor aguda A dor aguda ocorre imediatamente após uma lesão (exº: queimadura ou fratura), ou...

As histórias são, qualquer que seja o contexto, uma das formas mais antigas de expressão. A sua importância é inegável, seja para...

Nos anos 80 do século XX, o Professor Richard Lazarus, da Universidade de Berkeley - Califórnia, fez algumas descobertas notáveis ​​sobre...

Estratégias para relaxar e melhorar o bem-estar do seu corpo É quase senso comum dizer-se que o corpo e a mente têm de estar em...

Ingredientes: 1 corpo (inteiro) à temperatura ambiente 2 mão cheias de Terapia de Bowen 1 local tranquilo Instruções: - Verificar...

Sugestões e exercícios para estas e outras práticas manuais Escolho estas áreas por uma oportunidade/necessidade recentemente surgida....

O sono é uma das necessidades básicas biológicas de todos os animais, incluindo o ser humano. Para além de ser importante para repor as...

Notas sobre uma relação a descobrir: a importância da Natureza no bem-estar e como tornar as terapias mais amigas do ambiente Apesar...

Lembra-se de serem lhe dizerem para se sentar direito à mesa, ou quando está a trabalhar à secretária? Por vezes é encarado como uma...